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詞語：蹉跎歲月
解釋：蹉跎歲月(註釋:蹉跎：時光白白過去。把時光白白地耽誤過去。指虛度光陰。)
反義詞：分秒必爭(註釋:一分一秒也一定要爭取。形容充分利用一切時間。)一寸光陰一寸金(註釋:一寸光陰和一寸長的黃金一樣昂貴。比喻時間十分寶貴。)夜以繼日(註釋:晚上連著白天。形容加緊工作或學習。)