立秋健康飲食為你推存：生地百合粳米粥，生地10-15克，干百合6-10克，水1，8月7日節日/節氣短信祝福，立秋祝福語

節日/節氣祝福立秋問候

立秋健康飲食為你推存：生地百合粳米粥，生地10-15克，干百合6-10克，水1000毫升，共煮20分鐘濾出藥渣取汁，加粳米50克煮熟，撒上適量山楂糕條。生地滋陰清熱涼血，百合潤肺養陰，山楂消食導滯。味甘苦性寒，脾胃虛寒者不宜食用。