寒露時節，適宜進補，但仍要防燥，所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿，10月8日節日/節氣短信祝福，寒露祝福語

節日/節氣祝福寒露問候

寒露時節，適宜進補，但仍要防燥，所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺；蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐最好喝熱粥，可用玉竹、沙參與粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、補中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品，能滋..