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少壯不努力，老大徒傷悲
【讀音】：shao zhuang bu nǔ li，lǎo da tu shāng bēi
【類型】：7字成語
【出處】：《樂府詩集·長歌行》：「百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。」
【解釋】：少壯不努力，老大徒傷悲的意思是年輕力壯的時候不奮發圖強，到了老年，悲傷也沒用了。