紅心蘿蔔的營養成分，紅心蘿蔔的營養價值，紅心蘿蔔的熱量，紅心蘿蔔的作用與功效

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紅心蘿蔔的介紹

名稱：【紅心蘿蔔】，別名：【紅心蘿蔔 】，食用頻率：【較常見】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

紅心蘿蔔的營養成分表

紅心蘿蔔的營養成分，紅心蘿蔔的營養價值，紅心蘿蔔的熱量，紅心蘿蔔的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用紅心蘿蔔中的營養素含量

利用率：
94.00
水分：
88.00克
酒精：
0.00克
能量：
41.00千卡
蛋白質：
1.20克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
9.80克
纖維：
1.40克
FoodCh：
0.00
維生素A：
13.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.02毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
維生素C：
20.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
86.00毫克
磷：
30.00毫克
鉀：
385.00毫克
鈉：
49.10毫克
鎂：
23.00毫克
鐵：
0.90毫克
鋅：
0.74毫克
硒：
0.73毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

紅心蘿蔔的時令季節

立春,大雪

紅心蘿蔔的中藥作用、中藥屬性

紅心蘿蔔的適宜疾病

紅心蘿蔔的食物性質Phy

紅心蘿蔔的營養屬性

紅心蘿蔔的單位

紅心蘿蔔的介紹

十字花科草本植物萊菔的根。萊菔,又稱蘆菔。全國各地普遍栽培。冬季挖鮮根,去莖葉,洗淨用。

紅心蘿蔔的營養價值

暫無資料。

紅心蘿蔔的食物功效

用於消渴口乾,鼻衄,咯血,痰熱咳嗽,咽喉痛,失音,痢疾或腹瀉,腹痛作脹,脾胃不和,飲食不消,反胃嘔吐,熱淋,石淋,小便不利或膽石症。

紅心蘿蔔的適宜人群

　脾胃虛寒者,不宜生食。

紅心蘿蔔的忌用疾病

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紅心蘿蔔的營養成分

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