李子杏的營養成分，李子杏的營養價值，李子杏的熱量，李子杏的作用與功效

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李子杏的介紹

名稱：【李子杏】，別名：【李子杏 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

李子杏的營養成分表

李子杏的營養成分，李子杏的營養價值，李子杏的熱量，李子杏的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用李子杏中的營養素含量

利用率：
85.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
35.00千卡
蛋白質：
1.00克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
8.60克
纖維：
1.10克
FoodCh：
0.00
維生素A：
13.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.50毫克
維生素C：
16.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
3.00毫克
磷：
11.00毫克
鉀：
103.00毫克
鈉：
1.50毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.20毫克
鋅：
0.23毫克
硒：
0.09毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

李子杏的時令季節

李子杏的中藥作用、中藥屬性

李子杏的適宜疾病

李子杏的食物性質Phy

李子杏的營養屬性

李子杏的單位

個

李子杏的介紹

李子杏是我國北方的主要栽培果樹品種之一,以果實早熟、色澤鮮艷、果肉多汁、風味甜美、酸甜適口為特色,在春夏之交的果品市場上佔有重要位置,深受人們的喜愛。杏果實營養豐富,含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類,是一種營養價值較高的水果。

李子杏的營養價值

暫無資料。

李子杏的食物功效

有健脾,調經,收斂,止血的功效；

　　應用於消化不良、食積不化、洩瀉等症。

李子杏的適宜人群

有實熱便秘者忌用。

李子杏的忌用疾病

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李子杏的營養成分

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