雪梨的介紹

名稱：【雪梨】，別名：【梨(雪花梨) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

立秋

高血壓,減肥,痛風,高血脂,吸煙,酗酒,熬夜,哺乳期,懷孕早期,抗壓力,

雪花梨是河北省土特名產之一, 主要分佈在河北省中南部,趙縣是著名的集中產區,故稱「趙州雪花梨」,當地人也稱「相梨」。早在北魏時就有是向宮廷進貢的土特產品,至 今已有2000多年的栽培歷史。雪花梨也是河北省傳統的大宗出口水果,在國內外久負盛譽。

1. 降壓護心：含有豐富的B族維生素,能保護心 髒,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

2. 化痰止咳：所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

3. 消食：有較多糖 類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。

4. 療頭痛頭暈：性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭 暈目眩等症狀。

　　5. 抗癌抑癌：能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。

　　6. 通便「果膠含量很高,有助 於消化、通利大便。

　　7.潤肺：可清喉降火,播音、演唱人員經常食用

化痰止咳,潤肺,祛脂降壓,護心,通便,療頭痛頭暈,抑癌抗 瘤

1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合 ；

2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

哺乳期,

【高血壓】：清熱鎮靜、護肝、防便秘,防止動脈粥樣硬化

【減肥】：降低膽固醇含量，有助減肥

【痛風】：低嘌呤食物

【吸煙】：預防便秘，預防癌症

【酗酒】：潤肺涼心，解酒毒

【熬夜】：清肝明目。利於保持大便的通暢，及時排除體內的毒素

【哺乳期】：降低血壓、養陰清熱

【懷孕早期】：含葉酸

【抗壓力】：促進新陳代謝，消除疲勞

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