刺梨的介紹

名稱：【刺梨】，別名：【刺梨 油刺果,文光果,團糖二,莰梨】，食用頻率：【不常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

立秋

健胃,消食,止瀉,

美容,

刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實,又名茨梨、木梨子,是滋補健身的營養珍 果。

1. 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓；

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽 喉有養護作用；

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用；

4. 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓 恢復正常,改善頭暈目眩等症狀；

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌；

6. 梨中的果膠含量很高,有助於 消化、通利大便。

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經；具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、 便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟 病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；

2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

糖尿病,

【美容】：護膚和美發，消除色素沉積，治療雀斑、妊娠斑、粉刺斑

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