豬裡脊肉的介紹

名稱：【豬裡脊肉】，別名：【豬肉(裡脊) 裡脊】，食用頻率：【較常見】，分類：【肉類 肉蛋組 畜肉類及製品】

冠心病,減肥,增肥,熬夜,哺乳期,懷孕中期,懷孕後期,美容,壯陽

氣虛質,

低膽固醇,高維生素B1,

豬肉是目前 人們餐桌上重要的動物性食品之一,豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。

豬肉為 人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

味甘鹹、性平,入脾、 胃、腎經；補腎養血,滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便 和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。

減肥,痛風,高血脂,美容,

【冠心病】：滋肝陰

【減肥】：潤腸胃，生律液

【增肥】：使人體脂肪蓄積

【熬夜】：足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素含量高

【運動】：含蛋白質高

【哺乳期】：滋養臟腑，補血、通乳

【懷孕中期】：富含蛋白質和脂肪

【懷孕後期】：富含蛋白質和脂肪

【美容】：保持膚色的紅潤

【壯陽】：動物蛋白對性生活有一定促進作用

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