桂圓肉(干)的介紹

名稱：【桂圓肉(干)】，別名：【桂圓肉(干) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【 糖蜜餞類】

立秋

哺乳期,豐胸,

高維生素B2,高維生素PP,

　桂圓原產於中國南方,是亞熱帶的珍果之一,是無患子科植物 龍眼的假種皮,主產於福建、廣東、廣西、四川等地,此外台灣、雲南和貴州南部也有出產,其中福建產量佔全國總產量的50%。

1. 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效；

2. 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90,婦女更年期是婦科腫瘤 好發的階段,適當吃些龍眼有利健康；

3. 桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

1、溫補：小孩常感冒體質虛 冷常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。

2、豐胸：中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所 以很多豐胸的補方,都以桂圓作為搭配。

3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。

4、補血： 能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用 。可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。

1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用；

2. 有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。

懷孕中期,

【哺乳期】：補血安神，健腦益智，補養心脾

【豐胸】：臉色紅潤、身材豐滿

桂圓肉(干)的營養價值及功效分析提供：桂圓肉(干)的營養成分，桂圓肉(干)的營養價值，桂圓肉(干)的熱量，桂圓肉(干)的作用與功效，桂圓肉(干)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。