豆腐卷的營養成分，豆腐卷的營養價值，豆腐卷的熱量，豆腐卷的作用與功效

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豆腐卷的介紹

名稱：【豆腐卷】，別名：【豆腐卷 】，食用頻率：【一般】，分類：【大豆類 肉蛋組 干豆類及製品】

豆腐卷的營養成分表

豆腐卷的營養成分，豆腐卷的營養價值，豆腐卷的熱量，豆腐卷的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用豆腐卷中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
61.60克
酒精：
0.00克
能量：
203.00千卡
蛋白質：
17.90克
脂肪：
11.60克
碳水化合物：
7.20克
纖維：
1.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
30.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.40毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
27.63毫克
鈣：
156.00毫克
磷：
288.00毫克
鉀：
82.00毫克
鈉：
81.10毫克
鎂：
152.00毫克
鐵：
6.10毫克
鋅：
2.76毫克
硒：
2.51毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

豆腐卷的時令季節

豆腐卷的中藥作用、中藥屬性

豆腐卷的適宜疾病

豆腐卷的食物性質Phy

陰虛質,

豆腐卷的營養屬性

高維生素E,高鎂,

豆腐卷的單位

豆腐卷的介紹

豆腐卷是素食菜譜之一,以豆腐為製作主料,烹飪技巧以包裹蒸為主,口味屬於鹹鮮味。整齊美觀,雙色雙味,鹹甜嫩軟,風味特別。

豆腐卷的營養價值

暫無資料。

豆腐卷的食物功效

亮發,減肥,健腦,潤腸,養顏護膚,養陰補虛。

豆腐卷的適宜人群

暫無資料。

豆腐卷的忌用疾病

痛風,

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豆腐卷的營養成分

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