東北紅蘿蔔的營養成分，東北紅蘿蔔的營養價值，東北紅蘿蔔的熱量，東北紅蘿蔔的作用與功效

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東北紅蘿蔔的介紹

名稱：【東北紅蘿蔔】，別名：【變蘿蔔 紅皮蘿蔔】，食用頻率：【一般】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

東北紅蘿蔔的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用東北紅蘿蔔中的營養素含量

利用率：
94.00
水分：
91.60克
酒精：
0.00克
能量：
29.00千卡
蛋白質：
1.20克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
6.40克
纖維：
1.20克
FoodCh：
0.00
維生素A：
3.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.60毫克
維生素C：
24.00毫克
維生素E：
1.80毫克
鈣：
45.00毫克
磷：
33.00毫克
鉀：
147.00毫克
鈉：
68.00毫克
鎂：
22.00毫克
鐵：
0.60毫克
鋅：
0.29毫克
硒：
1.07毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

東北紅蘿蔔的時令季節

立春,大雪

東北紅蘿蔔的中藥作用、中藥屬性

東北紅蘿蔔的適宜疾病

東北紅蘿蔔的食物性質Phy

東北紅蘿蔔的營養屬性

東北紅蘿蔔的單位

東北紅蘿蔔的介紹

變蘿蔔,又叫紅蘿蔔,是蘿蔔的一種,為「十字花科蘿蔔屬」 ,又名「大紅蘿蔔」、「東北紅蘿蔔」,一、二年生草本,根肉質,球形、根皮紅色、根肉白色。原產於我國,各地均有栽培,東北是我國大紅蘿蔔主要產區,因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值。

東北紅蘿蔔的營養價值

暫無資料。

東北紅蘿蔔的食物功效

紅蘿蔔性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。

東北紅蘿蔔的適宜人群

蘿蔔種類繁多,生吃以辣味少者為好。

東北紅蘿蔔的忌用疾病

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東北紅蘿蔔的營養成分

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