小龍蝦的介紹

名稱：【小龍蝦】，別名：【螯蝦 螯蝦】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

高血壓,骨質疏鬆,哺乳期,壯陽

小龍蝦學名克原氏螯蝦,也可以叫做紅螯蝦或者淡水小龍蝦。小龍蝦屬於節 肢動物大家族,與龍蝦、大螯蝦、蟹、河蝦及對蝦一起屬於甲殼綱動物。我國小龍蝦主要分佈在江蘇、湖北、江西、安徽等長江中下游地區, 生長在江、河、湖泊等水體中,數量在6萬噸以上。

1、小龍蝦富含鉀,有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常 收縮。具有降血壓作用。

　　2、小龍蝦富含磷,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

　　3、小龍蝦 含有豐富鈉元素,能調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。

　　4、小龍蝦富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除 水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。

　　5、小龍蝦富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組 織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響

祛脂降壓,通乳生乳,解毒,利尿消腫,壯陽壯腰,補腎虛,活血祛瘀,提高免疫力,療頭 痛頭暈,強筋,壯骨

1.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦

　　2、患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的人不宜吃蝦,患有皮 膚疥癬者忌食。

　　3、食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,容易生成三價砷,對身體有害;不宜與豬肉、狗肉、雞肉、南瓜等同食。

痛 風

【高血壓】：祛脂降壓

【骨質疏鬆】：強筋,壯骨

【哺乳期】：通乳生乳,解毒,利尿消腫

【壯陽】：壯陽壯腰,補腎虛,活血祛瘀,提高免疫力

小龍蝦的營養價值及功效分析提供：小龍蝦的營養成分，小龍蝦的營養價值，小龍蝦的熱量，小龍蝦的作用與功效，小龍蝦中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。