鯷魚的營養成分，鯷魚的營養價值，鯷魚的熱量，鯷魚的作用與功效

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鯷魚的介紹

名稱：【鯷魚】，別名：【鯷魚】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

鯷魚的營養成分表

鯷魚的營養成分，鯷魚的營養價值，鯷魚的熱量，鯷魚的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用鯷魚中的營養素含量

利用率：
64.00
水分：
66.90克
酒精：
0.00克
能量：
191.00千卡
蛋白質：
17.60克
脂肪：
12.80克
碳水化合物：
1.30克
纖維：
0.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
5.00毫克
維生素B1：
0.19毫克
維生素B2：
0.12毫克
尼克酸VPP：
6.50毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.33毫克
鈣：
15.00毫克
磷：
324.00毫克
鉀：
228.00毫克
鈉：
65.00毫克
鎂：
46.00毫克
鐵：
2.20毫克
鋅：
1.20毫克
硒：
80.36毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

鯷魚的時令季節

鯷魚的中藥作用、中藥屬性

鯷魚的適宜疾病

鯷魚的食物性質Phy

鯷魚的營養屬性

高維生素PP,高硒,

鯷魚的單位

鯷魚的介紹

鯷魚是一種生活在溫帶海洋中上層的小型魚類,廣泛分佈於我國的渤海、黃海和東海,是其它經濟魚類的餌料生物,

鯷魚的營養價值

暫無資料。

鯷魚的食物功效

暫無資料。

鯷魚的適宜人群

暫無資料。

鯷魚的忌用疾病

痛風

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