桂圓(干)的介紹

名稱：【桂圓(干)】，別名：【桂圓(干) 】，食用頻率：【】，分類：【 糖蜜餞類】

小暑,大暑,處暑,立秋,白露,秋分

增肥,熬夜,哺乳期,豐胸,

高鉀,

龍眼干又稱桂圓干,是深受廣大消費者歡迎 的營養滋補品,在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中含有50%—70%的水分,又含有各種營養物質,如糖、蛋白質、維生素等。龍眼干的 焙制,是借助熱力作用將果實中的水分降低到一定限度,使其可溶性物質的濃度提高到微生物難以利用的程度,所以可以進行較長時間的保存。

　1、補血益氣：適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群

　　2、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白 血球和抗體的主要成份。

　　3、安神除煩：鈣的作用可用來放鬆肌肉和神經,從而使身心放鬆,避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。

　 　4、健脾：適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。

　　5、養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋 的功效。

　　6、抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。

補血益氣 ,提高免疫力,安神除煩,健脾,養顏護膚,抗衰抗輻射

有虛火時：龍眼干+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用

陰虛火旺者慎食。

糖尿 病,懷孕早期,

【增肥】：治脾胃虛弱，食慾不振,

【熬夜】：可補脾養心，養心益智

【哺乳期】：補脾胃之氣，補心血不足

【豐胸】：活血、補血、補氣

桂圓(干)的營養價值及功效分析提供：桂圓(干)的營養成分，桂圓(干)的營養價值，桂圓(干)的熱量，桂圓(干)的作用與功效，桂圓(干)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。