薯片(香辣味)的介紹

名稱：【薯片(香辣味)】，別名：【薯片(香辣味) 】，食用頻率：【】，分類：【 零食餅乾】

增肥,

高能量,高脂肪,

薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切 為薄片,然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外,市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片是 英語國家零食市場重要一部份。

馬鈴薯原本是個挺好的食材,但是切成片經過煎炸之後就變了樣。高溫煎炸,會致使原本馬鈴薯中的維生素 大部分損失；薯片中加入誘人的調味料,帶進了大量的鹽分和過多的增鮮物質。對於健康的成年人來說,並不是非常大的問題,但對於腎功能尚 未發育成熟的幼兒和腎病患者來說,這是個不小的負擔。另外,薯片裡面的脂肪不是對人有利的脂肪,薯片含有大量飽和脂肪,過多食用對健康 也十分不利。

暫無資料。

但不宜多吃。

熬夜,懷孕中期,

【增肥】：含有豐富的維生素

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