黃姑魚的營養成分,黃姑魚的營養價值,黃姑魚的熱量,黃姑魚的作用與功效

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黃姑魚的介紹

黃姑魚的介紹

名稱:【黃姑魚】,別名:【黃姑魚 黃婆雞魚】,食用頻率:【一般】,分類:【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類

黃姑魚的營養成分表

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小貼士:下表提供100克可食用黃姑魚中的營養素含量
黃姑魚的時令季節

黃姑魚的中藥作用、中藥屬性

黃姑魚的適宜疾病

高血壓,抗壓力,壯陽

黃姑魚的食物性質Phy

黃姑魚的營養屬性

高硒,

黃姑魚的單位

黃姑魚的介紹

黃姑魚外形與小黃魚相似,一般體長20~30厘米、體重300~700克。體延長,側扁 ,頭鈍尖,吻短鈍、微突出,無骸須也無犬牙,上頜牙細小,下頜內行牙較大,骸部有5個小孔。體背部淺灰色,兩側淺黃色,胸、腹及臀鰭基部帶紅 色,有多條黑褐色波狀細紋斜向前方,尾鰭呈楔形。黃姑魚為暖水性中下層魚。

黃姑魚的營養價值

富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。 調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。富含膽固醇,維持細胞的穩定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。富含銅,銅是人體 健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

黃姑魚的食物功效

祛脂降壓,護心,利尿消腫,壯陽壯腰,補腎虛,提高免疫力,安神除煩

黃姑魚的適宜人群

適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等症狀的人群,生長發育停 滯的兒童。出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。

黃姑魚的忌用疾病

痛 風

黃姑魚的功效與作用

高血壓】:祛脂降壓,護心,利尿消腫

抗壓力】:安神除煩

壯陽】:壯陽壯腰,補腎虛,提高免疫力

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黃姑魚的營養成分

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