辣椒(尖,青)的介紹
名稱:【辣椒(尖,青)】,別名:【辣椒(尖,青) 】,食用頻率:【較常見】,分類:【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】
熱性
高血壓,減肥,痛風,高血脂,吸煙,運動,懷孕早期
高維生素C,
只
辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦 椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫 色,以紅色最為常見。
1.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。
2.暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇 寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
3.促進血液循環。辣椒有一定的藥性,因此能「除風發汗,行痰,除濕。」用現 代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4.肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得 吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。
5.降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解,豐富的 膳食纖維也有一定的降
祛脂降壓,護心,消食,活血祛瘀,減肥,養顏護膚,消炎止痛,降糖消渴,抑癌抗瘤
高血壓病人、泌尿系統結石患者 和風熱病患者也都尤應注意不食用辣椒。
高血壓,脂肪肝,高血脂,哺乳期,懷孕早期,懷孕中期,懷孕後期,抗壓力
【高血壓】:防治動脈硬化,降血壓
【減肥】:能促進脂質代謝,抑制脂肪在體內蓄積
【痛風】:低嘌呤食物
【吸煙】:抑制煙癮
【運動】:溫熱性的食物,加速脂肪的代謝效率
【懷孕早期】:具有一定的刺激性
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