國光蘋果的營養成分，國光蘋果的營養價值，國光蘋果的熱量，國光蘋果的作用與功效

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國光蘋果的介紹

名稱：【國光蘋果】，別名：【國光蘋果 】，食用頻率：【】，分類：【 水果類及製品】

國光蘋果的營養成分表

國光蘋果的營養成分，國光蘋果的營養價值，國光蘋果的熱量，國光蘋果的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用國光蘋果中的營養素含量

利用率：
95.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
54.00千卡
蛋白質：
0.30克
脂肪：
0.30克
碳水化合物：
13.30克
纖維：
0.80克
FoodCh：
0.00
維生素A：
10.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
維生素C：
4.00毫克
維生素E：
0.11毫克
鈣：
8.00毫克
磷：
14.00毫克
鉀：
83.00毫克
鈉：
1.30毫克
鎂：
7.00毫克
鐵：
0.30毫克
鋅：
0.14毫克
硒：
0.10毫克
嘌呤：
1毫克
草酸：
0毫克
血糖：
36.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

國光蘋果的時令季節

國光蘋果的中藥作用、中藥屬性

國光蘋果的適宜疾病

國光蘋果的食物性質Phy

國光蘋果的營養屬性

國光蘋果的單位

個

國光蘋果的介紹

國光蘋果是一種原產於美國弗吉尼亞州的蘋果栽培種,培育於1700年代末期。其果實體積較小,顏色大多青中泛紅或通體翠綠,貯存一段時間後變為紅色或嫩黃色,口感清脆、酸甜。由於國光蘋果甜度適宜,口味純正,因此不會像富士蘋果和五爪蘋果一樣多食使人感到膩甜,受到中國消費者的喜愛。

國光蘋果的營養價值

　　國光蘋果食物營養價值高,有很多種菜系佳餚做法。國光蘋果無論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風味香濃,營養豐富。國光蘋果還具有較高的食療營養價值。

國光蘋果的食物功效

均衡營養

國光蘋果的適宜人群

　腎炎和糖尿病患者不宜多吃。

國光蘋果的忌用疾病

糖尿病,

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國光蘋果的營養成分

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