玉蘭片的營養成分，玉蘭片的營養價值，玉蘭片的熱量，玉蘭片的作用與功效

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玉蘭片的介紹

名稱：【玉蘭片】，別名：【玉蘭片 】，食用頻率：【不常見】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

玉蘭片的營養成分表

玉蘭片的營養成分，玉蘭片的營養價值，玉蘭片的熱量，玉蘭片的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用玉蘭片中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
78.00克
酒精：
0.00克
能量：
66.00千卡
蛋白質：
2.60克
脂肪：
0.40克
碳水化合物：
18.60克
纖維：
11.30克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.04毫克
維生素B2：
0.07毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
維生素C：
1.00毫克
維生素E：
2.24毫克
鈣：
42.00毫克
磷：
29.00毫克
鉀：
66.00毫克
鈉：
1.90毫克
鎂：
5.00毫克
鐵：
3.60毫克
鋅：
0.23毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

玉蘭片的時令季節

玉蘭片的中藥作用、中藥屬性

玉蘭片的適宜疾病

玉蘭片的食物性質Phy

玉蘭片的營養屬性

高膳食纖維,

玉蘭片的單位

玉蘭片的介紹

玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍,經加工而成的干製品,由於形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱「玉蘭片」。主要產地是湖南、江西、福建、浙江等地。

玉蘭片的營養價值

玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。

玉蘭片的食物功效

玉蘭片味甘、性平,可定喘消痰。

玉蘭片的適宜人群

暫無資料。

玉蘭片的忌用疾病

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玉蘭片的營養成分

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