蒲包干的營養成分，蒲包干的營養價值，蒲包干的熱量，蒲包干的作用與功效

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蒲包干的介紹

名稱：【蒲包干】，別名：【蒲包干 】，食用頻率：【】，分類：【 干豆類及製品】

蒲包干的營養成分表

蒲包干的營養成分，蒲包干的營養價值，蒲包干的熱量，蒲包干的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用蒲包干中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
72.50克
酒精：
0.00克
能量：
135.00千卡
蛋白質：
12.10克
脂肪：
5.70克
碳水化合物：
8.90克
纖維：
0.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
14.09毫克
鈣：
134.00毫克
磷：
57.00毫克
鉀：
236.00毫克
鈉：
633.10毫克
鎂：
21.00毫克
鐵：
9.10毫克
鋅：
1.73毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

蒲包干的時令季節

蒲包干的中藥作用、中藥屬性

蒲包干的適宜疾病

蒲包干的食物性質Phy

蒲包干的營養屬性

高維生素E,

蒲包干的單位

蒲包干的介紹

豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為「素火腿」。

蒲包干的營養價值

暫無資料。

蒲包干的食物功效

益氣寬中生津潤燥清熱解毒和脾胃抗癌

蒲包干的適宜人群

暫無資料。

蒲包干的忌用疾病

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蒲包干的營養成分

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