麥片的營養成分，麥片的營養價值，麥片的熱量，麥片的作用與功效

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麥片的介紹

名稱：【麥片】，別名：【麥片】，食用頻率：【】，分類：【 速食食品】

麥片的營養成分表

麥片的營養成分，麥片的營養價值，麥片的熱量，麥片的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用麥片中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
0.00千卡
蛋白質：
0.00克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
0.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
0.00毫克
磷：
0.00毫克
鉀：
0.00毫克
鈉：
0.00毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.00毫克
鋅：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
24毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

麥片的時令季節

麥片的中藥作用、中藥屬性

麥片的適宜疾病

運動,抗壓力

麥片的食物性質Phy

麥片的營養屬性

麥片的單位

勺

麥片的介紹

是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的「片」字是指,它是一種來自被煮過,輾碎,和加以烘乾的穀物,通常被放在牛奶和果汁裡,或做成麥片粥加以食用。麥片還分為普通麥片和燕麥片,燕麥片是由燕麥做成的,由於麥片食品的製作過程簡單,而且省時,有的種類的麥片,只要經過水泡,就可以食用,所以受到了很多人的歡迎。

麥片的營養價值

1、含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

2、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。

麥片的食物功效

護心,通便,提高免疫力,減肥,補充能量,壯骨,降糖消渴

麥片的適宜人群

內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過多。

麥片的忌用疾病

麥片的功效與作用

【運動】：提供糖原量，並減少乳化鹽的分泌

【抗壓力】：可減慢胃的吸收速度

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麥片的營養成分

麥片的營養價值及功效分析提供：麥片的營養成分，麥片的營養價值，麥片的熱量，麥片的作用與功效，麥片中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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