小西胡瓜的營養成分，小西胡瓜的營養價值，小西胡瓜的熱量，小西胡瓜的作用與功效

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小西胡瓜的介紹

名稱：【小西胡瓜】，別名：【小西胡瓜 】，食用頻率：【一般】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

小西胡瓜的營養成分表

小西胡瓜的營養成分，小西胡瓜的營養價值，小西胡瓜的熱量，小西胡瓜的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用小西胡瓜中的營養素含量

利用率：
79.00
水分：
94.40克
酒精：
0.00克
能量：
22.00千卡
蛋白質：
0.70克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
4.80克
纖維：
0.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
5.00毫克
磷：
6.00毫克
鉀：
18.00毫克
鈉：
1.70毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.20毫克
鋅：
0.10毫克
硒：
1.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

小西胡瓜的時令季節

小西胡瓜的中藥作用、中藥屬性

小西胡瓜的適宜疾病

小西胡瓜的食物性質Phy

小西胡瓜的營養屬性

小西胡瓜的單位

小西胡瓜的介紹

小西胡瓜屬葫蘆科一年生蔓生植物,英文「mini」即「小」,故人們予小青瓜以一個動聽的名字「迷你黃瓜」。該類型瓜長度14一18cm,直徑約3cm,重100g左右,表皮柔嫩、光滑、色澤均勻、口感脆嫩、瓜味濃郁,經濟效益頗高。

小西胡瓜的營養價值

暫無資料。

小西胡瓜的食物功效

減肥,健腦,安神除煩,降糖消渴,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射

小西胡瓜的適宜人群

　腸胃炎,潰瘍,腹瀉者勿食。

小西胡瓜的忌用疾病

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小西胡瓜的營養成分

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