艾窩窩的營養成分，艾窩窩的營養價值，艾窩窩的熱量，艾窩窩的作用與功效

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艾窩窩的介紹

名稱：【艾窩窩】，別名：【艾窩窩 】，食用頻率：【】，分類：【 零食餅乾】

艾窩窩的營養成分表

艾窩窩的營養成分，艾窩窩的營養價值，艾窩窩的熱量，艾窩窩的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用艾窩窩中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
52.10克
酒精：
0.00克
能量：
190.00千卡
蛋白質：
4.30克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
43.40克
纖維：
0.30克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.60毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.19毫克
鈣：
19.00毫克
磷：
34.00毫克
鉀：
53.00毫克
鈉：
1.70毫克
鎂：
13.00毫克
鐵：
0.50毫克
鋅：
0.32毫克
硒：
1.55毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

艾窩窩的時令季節

艾窩窩的中藥作用、中藥屬性

艾窩窩的適宜疾病

艾窩窩的食物性質Phy

艾窩窩的營養屬性

艾窩窩的單位

艾窩窩的介紹

艾窩窩是北京一款用糯米製作的清真風味小吃,其特色是色澤雪白,形如球狀,質地粘軟,口味香甜。不僅北京人喜歡這款小吃,就是進京的外地人也常常要品味一下這款聞名全國的清真小吃。

艾窩窩的營養價值

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素 B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。

艾窩窩的食物功效

暫無資料。

艾窩窩的適宜人群

凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由於糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

艾窩窩的忌用疾病

糖尿病,

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艾窩窩的營養成分

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