白粥的營養成分，白粥的營養價值，白粥的熱量，白粥的作用與功效

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白粥的介紹

名稱：【白粥】，別名：【秈米粥 】，食用頻率：【較常見】，分類：【谷薯類 谷薯組 穀類及製品】

白粥的營養成分表

白粥的營養成分，白粥的營養價值，白粥的熱量，白粥的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用白粥中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
58.00千卡
蛋白質：
1.30克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
13.40克
纖維：
0.70克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
0.00毫克
磷：
0.00毫克
鉀：
0.00毫克
鈉：
0.00毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.00毫克
鋅：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

白粥的時令季節

白粥的中藥作用、中藥屬性

白粥的適宜疾病

白粥的食物性質Phy

白粥的營養屬性

白粥的單位

碗(小)

白粥的介紹

廣東粥中將沒有放佐料的粥就稱為白粥。上好的白粥,以絲苗白米明火煮數小時而成,講求的是軟、綿、滑。

白粥的營養價值

暫無資料。

白粥的食物功效

白粥不僅具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。而且還有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果。

白粥的適宜人群

　糖尿病及高血糖患者不宜過多食用。

白粥的忌用疾病

糖尿病,

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白粥的營養成分

白粥的營養價值及功效分析提供：白粥的營養成分，白粥的營養價值，白粥的熱量，白粥的作用與功效，白粥中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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