青梅果脯的營養成分，青梅果脯的營養價值，青梅果脯的熱量，青梅果脯的作用與功效

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青梅果脯的介紹

名稱：【青梅果脯】，別名：【青梅果脯 】，食用頻率：【】，分類：【 糖蜜餞類】

青梅果脯的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用青梅果脯中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
20.00克
酒精：
0.00克
能量：
314.00千卡
蛋白質：
1.20克
脂肪：
0.60克
碳水化合物：
77.40克
纖維：
2.90克
FoodCh：
0.00
維生素A：
2.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.33毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
維生素C：
4.00毫克
維生素E：
0.88毫克
鈣：
106.00毫克
磷：
12.00毫克
鉀：
23.00毫克
鈉：
222.80毫克
鎂：
11.00毫克
鐵：
4.00毫克
鋅：
0.16毫克
硒：
0.23毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

青梅果脯的時令季節

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青梅果脯的介紹

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青梅果脯的營養價值

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青梅果脯的食物功效

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青梅果脯的適宜人群

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青梅果脯的忌用疾病

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