辣椒(紅,小)的介紹

名稱：【辣椒(紅,小)】，別名：【辣椒(紅小) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【蔬菜類 谷薯組 蔬菜類及製品】

立春,雨水,驚蟄,春分,清明,谷雨,立夏,小滿,芒種,夏至,小暑,大暑,處暑,立秋,白露,秋分

熱性

減肥,痛風,高血脂,吸煙, 運動,懷孕早期

高維生素C,

辣椒(紅,小)果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色 最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。

辣椒中維生素C的含量在蔬菜 中居第一位。

和胃,養顏護膚,降糖消渴,抑癌抗瘤,養陰補虛

呼吸系統疾病,消化系統疾病,泌尿系統疾病,內分泌系統疾病,婦科疾病 ,五官疾病不宜多食

高血壓,脂肪肝,高血脂,哺乳期,懷孕早期,懷孕中期,懷孕後期,抗壓力

【高血壓】：防治動脈硬化,降血壓

【減肥】：能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積

【痛風】：低嘌呤食物

【吸煙】：抑制煙癮

【運動】：溫熱性的食物，加速脂肪的代謝效率

【懷孕早期】：具有一定的刺激性

辣椒(紅,小)的營養價值及功效分析提供：辣椒(紅,小)的營養成分，辣椒(紅,小)的營養價值，辣椒(紅,小)的熱量，辣椒(紅,小)的作用與功效，辣椒(紅,小)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。