白米蝦的營養成分，白米蝦的營養價值，白米蝦的熱量，白米蝦的作用與功效

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白米蝦的介紹

名稱：【白米蝦】，別名：【白米蝦 水蝦米】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

白米蝦的營養成分表

白米蝦的營養成分，白米蝦的營養價值，白米蝦的熱量，白米蝦的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用白米蝦中的營養素含量

利用率：
57.00
水分：
77.30克
酒精：
0.00克
能量：
81.00千卡
蛋白質：
17.30克
脂肪：
0.40克
碳水化合物：
2.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
103.00
維生素A：
54.00毫克
維生素B1：
0.05毫克
維生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
3.34毫克
鈣：
403.00毫克
磷：
267.00毫克
鉀：
255.00毫克
鈉：
90.70毫克
鎂：
26.00毫克
鐵：
2.10毫克
鋅：
2.03毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
138毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

白米蝦的時令季節

白米蝦的中藥作用、中藥屬性

白米蝦的適宜疾病

白米蝦的食物性質Phy

白米蝦的營養屬性

高鈣,

白米蝦的單位

白米蝦的介紹

沙灣著名的是海鮮,這裡所謂的海鮮不是那種大酒店的龍蝦之類的東東,是很實惠很家常的小海鮮。很多到東沙灣去的人都是為了吃白米蝦的,那裡的白米蝦不是太湖三白中的那種白米蝦,是海裡的,更大一些,估計應該是野生的,所以相當好吃 !

白米蝦的營養價值

有豐富的蛋白質,味道鮮美

白米蝦的食物功效

健腦,明目,心臟疾病,強筋,壯骨,其他功效

白米蝦的適宜人群

海鮮過敏的人不能吃

白米蝦的忌用疾病

痛風

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白米蝦的營養成分

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