人參果的營養成分，人參果的營養價值，人參果的熱量，人參果的作用與功效

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人參果的介紹

名稱：【人參果】，別名：【人參果 人頭七,開口箭,香瓜茄,仙果,香艷梨,艷果】，食用頻率：【一般】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

人參果的營養成分表

人參果的營養成分，人參果的營養價值，人參果的熱量，人參果的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用人參果中的營養素含量

利用率：
88.00
水分：
77.10克
酒精：
0.00克
能量：
87.00千卡
蛋白質：
0.60克
脂肪：
0.70克
碳水化合物：
21.20克
纖維：
3.50克
FoodCh：
0.00
維生素A：
8.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.25毫克
尼克酸VPP：
0.30毫克
維生素C：
12.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
13.00毫克
磷：
7.00毫克
鉀：
100.00毫克
鈉：
7.10毫克
鎂：
11.00毫克
鐵：
0.20毫克
鋅：
0.09毫克
硒：
1.86毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

人參果的時令季節

人參果的中藥作用、中藥屬性

強心,補腎,生津,止渴,調經,活血, 溫性

人參果的適宜疾病

高血壓,

人參果的食物性質Phy

人參果的營養屬性

人參果的單位

個

人參果的介紹

人參果又名長壽果、鳳果、艷果,原產南美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。

人參果的營養價值

人參果是一種高營養水果,果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含維生素C和多種微量元素,其中鋅元素含量最高。

人參果的食物功效

祛脂降壓,提高免疫力,抑癌抗瘤

人參果的適宜人群

糖尿病患者等不宜多吃甜味人參果。

人參果的忌用疾病

人參果的功效與作用

【高血壓】：降血壓,降血糖

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人參果的營養成分

人參果的營養價值及功效分析提供：人參果的營養成分，人參果的營養價值，人參果的熱量，人參果的作用與功效，人參果中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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