鹵干的營養成分，鹵干的營養價值，鹵干的熱量，鹵干的作用與功效

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鹵干的介紹

名稱：【鹵干】，別名：【鹵干】，食用頻率：【一般】，分類：【大豆類 肉蛋組 干豆類及製品】

鹵干的營養成分表

鹵干的營養成分，鹵干的營養價值，鹵干的熱量，鹵干的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用鹵干中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
32.40克
酒精：
0.00克
能量：
339.00千卡
蛋白質：
14.50克
脂肪：
16.70克
碳水化合物：
33.40克
纖維：
1.60克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.14毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
731.00毫克
磷：
162.00毫克
鉀：
134.00毫克
鈉：
40.90毫克
鎂：
43.00毫克
鐵：
3.90毫克
鋅：
3.61毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

鹵干的時令季節

鹵干的中藥作用、中藥屬性

鹵干的適宜疾病

鹵干的食物性質Phy

鹵干的營養屬性

高鈣,

鹵干的單位

鹵干的介紹

豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。別稱豆乾、白干。

鹵干的營養價值

豆腐乾營養豐富, 含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為「素火腿」。

鹵干的食物功效

暫無資料。

鹵干的適宜人群

暫無資料。

鹵干的忌用疾病

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鹵干的營養成分

鹵干的營養價值及功效分析提供：鹵干的營養成分，鹵干的營養價值，鹵干的熱量，鹵干的作用與功效，鹵干中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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