綠鰭馬面豚的營養成分，綠鰭馬面豚的營養價值，綠鰭馬面豚的熱量，綠鰭馬面豚的作用與功效

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綠鰭馬面豚的介紹

名稱：【綠鰭馬面豚】，別名：【綠鰭馬面豚 】，食用頻率：【不常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

綠鰭馬面豚的營養成分表

綠鰭馬面豚的營養成分，綠鰭馬面豚的營養價值，綠鰭馬面豚的熱量，綠鰭馬面豚的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用綠鰭馬面豚中的營養素含量

利用率：
52.00
水分：
78.90克
酒精：
0.00克
能量：
83.00千卡
蛋白質：
18.10克
脂肪：
0.60克
碳水化合物：
1.20克
纖維：
0.00克
FoodCh：
45.00
維生素A：
15.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.05毫克
尼克酸VPP：
3.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
1.03毫克
鈣：
5.40毫克
磷：
185.00毫克
鉀：
291.00毫克
鈉：
80.50毫克
鎂：
27.00毫克
鐵：
0.90毫克
鋅：
1.44毫克
硒：
38.18毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

綠鰭馬面豚的時令季節

綠鰭馬面豚的中藥作用、中藥屬性

綠鰭馬面豚的適宜疾病

綠鰭馬面豚的食物性質Phy

綠鰭馬面豚的營養屬性

低膽固醇,高硒,

綠鰭馬面豚的單位

綠鰭馬面豚的介紹

綠鰭馬面豚體長橢圓形,側扁。一般體長9～11厘米,體重15～25克,背鰭2個,分離。第一背鰭的第1鰭棘很粗大,約為頭長的1.3～1.6倍。第二背鰭鰭棘很短小,藏於背部凹溝內。臀鰭與第二背鰭近似。胸鰭側位,小刀狀。左右腹鰭退化,只剩下一個短棘不能活動。

綠鰭馬面豚的營養價值

暫無資料。

綠鰭馬面豚的食物功效

鰭馬面豚有滋補強壯、和中開胃、補虛澤膚之功效。將鮮綠鰭馬面豚4兩與木瓜半斤煎服, 對產後乳量過少、症具有一定療效。肝炎患者用鮮綠鰭馬面豚蒸煮後取上層油食之,久服可改善症狀。

綠鰭馬面豚的適宜人群

綠鰭馬面豚要注意的是,一次不宜多食,特別是脾胃虛寒,患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。

綠鰭馬面豚的忌用疾病

痛風

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綠鰭馬面豚的營養成分

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