紫蘇的介紹
名稱:【紫蘇】,別名:【紫蘇 赤蘇,紅蘇,紅紫蘇,皺紫蘇】,食用頻率:【】,分類:【 保健中藥】
散寒,解表,理氣,寬中, 溫性
高膳食纖維,
紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。紫蘇一年生草 本。南方7至8月,北方8至9月,枝葉茂盛時收割,攤在地上或懸於通風處陰士,干後將葉摘下即可。1. 紫蘇葉葉片多皺縮捲曲,完整者展平後呈 卵圓形,長4至11厘米,寬2.5至9厘米,先端長尖或急尖,基部圓形或寬楔形。
紫蘇在中國常用中藥,而日本人多用於料理,尤其在吃生魚片時 是必不可少的陪伴物,在我國少數地區也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹 滿,噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子,有鎮咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫
紫蘇葉味辛,性溫;歸肺、脾經;芳香升散;具有散寒解 表,宣肺止咳,理氣和中,安胎,解毒;主治外感風寒,惡寒發熱,頭痛無汗,咳嗽氣喘,脘腹脹悶,嘔惡腹瀉,咽中梗阻,妊娠惡阻,胎動不安,食魚蟹 中毒,癰瘡蛇毒辣。
氣虛、陰虛及溫病患者慎服。
紫蘇的營養價值及功效分析提供:紫蘇的營養成分,紫蘇的營養價值,紫蘇的熱量,紫蘇的作用與功效,紫蘇中所含有的酒精,能量(卡),蛋白質,脂肪,碳水化合物,纖維,FoodCh,維生素A,維生素B1,維生素B2,尼克酸VPP,維生素C,維生素E,鈣,磷,鉀,鈉,鎂,鐵,鋅,硒,嘌呤,草酸,血糖,膽固醇,大豆異黃酮。