仙人掌果的營養成分，仙人掌果的營養價值，仙人掌果的熱量，仙人掌果的作用與功效

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仙人掌果的介紹

名稱：【仙人掌果】，別名：【仙人掌果 】，食用頻率：【】，分類：【 保健中藥】

仙人掌果的營養成分表

仙人掌果的營養成分，仙人掌果的營養價值，仙人掌果的熱量，仙人掌果的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用仙人掌果中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
17.00千卡
蛋白質：
1.10克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
6.80克
纖維：
3.80克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
0.00毫克
磷：
0.00毫克
鉀：
0.00毫克
鈉：
0.00毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.00毫克
鋅：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

仙人掌果的時令季節

仙人掌果的中藥作用、中藥屬性

仙人掌果的適宜疾病

高血壓,減肥,美容,

仙人掌果的食物性質Phy

仙人掌果的營養屬性

仙人掌果的單位

仙人掌果的介紹

仙人掌果實需要經過四年才能成熟采收。研究表明,仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效,因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1),是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。

仙人掌果的營養價值

1、富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

　　2、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。

　　3、富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。

　　4、脂肪豐富,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

仙人掌果的食物功效

清熱除火,祛脂降壓,活血祛瘀,提高免疫力,減肥,有益心血管,養顏護膚,抗衰抗輻射

仙人掌果的適宜人群

　脾胃虛弱者少食,虛寒者忌用。

仙人掌果的忌用疾病

仙人掌果的功效與作用

【高血壓】：祛脂降壓

【減肥】：富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥

【美容】：維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩

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仙人掌果的營養成分

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