果料酸奶的營養成分，果料酸奶的營養價值，果料酸奶的熱量，果料酸奶的作用與功效

食物營養成分查詢

果料酸奶的介紹

名稱：【果料酸奶】，別名：【酸奶(果料酸奶) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【奶類 肉蛋組 乳類及製品】

果料酸奶的營養成分表

果料酸奶的營養成分，果料酸奶的營養價值，果料酸奶的熱量，果料酸奶的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用果料酸奶中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
84.40克
酒精：
0.00克
能量：
67.00千卡
蛋白質：
3.10克
脂肪：
1.40克
碳水化合物：
10.40克
纖維：
0.00克
FoodCh：
15.00
維生素A：
19.00毫克
維生素B1：
0.03毫克
維生素B2：
0.19毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
維生素C：
2.00毫克
維生素E：
0.69毫克
鈣：
140.00毫克
磷：
90.00毫克
鉀：
111.00毫克
鈉：
32.50毫克
鎂：
11.00毫克
鐵：
0.40毫克
鋅：
0.56毫克
硒：
0.98毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

果料酸奶的時令季節

果料酸奶的中藥作用、中藥屬性

果料酸奶的適宜疾病

脂肪肝,冠心病,減肥,痛風,酗酒,熬夜,運動,哺乳期,懷孕早期,美容,抗壓力

果料酸奶的食物性質Phy

果料酸奶的營養屬性

低膽固醇,

果料酸奶的單位

杯

果料酸奶的介紹

酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

果料酸奶的營養價值

富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高,調節酶的活性,參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放,調節激素的分泌,調節心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水腫,維持酸鹼平衡等。

果料酸奶的食物功效

生津止渴,祛脂降壓,消食,通便,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤

果料酸奶的適宜人群

胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。

果料酸奶的忌用疾病

果料酸奶的功效與作用

【脂肪肝】：具有下氣、消食及降脂作用

【冠心病】：抑制肝臟製造膽固醇,減少膽固醇的吸收,軟化動脈血管,防止冠心病的發生

【減肥】：促進和加強消化，加快脂肪燃燒

【痛風】：低嘌呤食物

【酗酒】：保護胃黏膜,延緩酒精吸收,緩解酒後煩躁

【熬夜】：防止肌肉萎縮

【運動】：碳水化合物含量豐富的食物

【哺乳期】：含鈣量最高

【懷孕早期】：止吐，增加蛋白質的供給量

【美容】：調養好腸胃，減輕胃潰瘍以及陰道傳染病

【抗壓力】：含鈣高

相關內容

果料酸奶的營養成分

果料酸奶的營養價值及功效分析提供：果料酸奶的營養成分，果料酸奶的營養價值，果料酸奶的熱量，果料酸奶的作用與功效，果料酸奶中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

起名測名

黃歷查詢

詩詞歌賦

名人名言

實用查詢

免費測試

屬相婚配