羊心的營養成分，羊心的營養價值，羊心的熱量，羊心的作用與功效

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羊心的介紹

名稱：【羊心】，別名：【羊心】，食用頻率：【不常見】，分類：【肉類 肉蛋組 畜肉類及製品】

羊心的營養成分表

羊心的營養成分，羊心的營養價值，羊心的熱量，羊心的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用羊心中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
77.70克
酒精：
0.00克
能量：
113.00千卡
蛋白質：
13.80克
脂肪：
5.50克
碳水化合物：
2.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
104.00
維生素A：
16.00毫克
維生素B1：
0.28毫克
維生素B2：
0.40毫克
尼克酸VPP：
5.60毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
1.75毫克
鈣：
10.00毫克
磷：
172.00毫克
鉀：
200.00毫克
鈉：
100.80毫克
鎂：
17.00毫克
鐵：
4.00毫克
鋅：
2.09毫克
硒：
16.70毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

羊心的時令季節

羊心的中藥作用、中藥屬性

養心,解郁,安神, 溫性

羊心的適宜疾病

缺鐵性貧血,

羊心的食物性質Phy

羊心的營養屬性

高維生素B1,

羊心的單位

羊心的介紹

羊心為牛科動物山羊或綿羊的心臟。具有豐富營養價值。

羊心的營養價值

羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素,有補心益血的作用。

　　,尤適宜心悸、失眠、氣短、勞心膈痛者。

羊心的食物功效

亮發,溫肺,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,養顏護膚,通血,養陰補虛

羊心的適宜人群

　患有高血壓、膽固醇患者不宜。

羊心的忌用疾病

高血壓,痛風,

羊心的功效與作用

【缺鐵性貧血】：補心益血

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羊心的營養成分

羊心的營養價值及功效分析提供：羊心的營養成分，羊心的營養價值，羊心的熱量，羊心的作用與功效，羊心中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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