菠蘿蜜子的營養成分，菠蘿蜜子的營養價值，菠蘿蜜子的熱量，菠蘿蜜子的作用與功效

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菠蘿蜜子的介紹

名稱：【菠蘿蜜子】，別名：【菠蘿蜜子 】，食用頻率：【】，分類：【 薯類、澱粉及製品】

菠蘿蜜子的營養成分表

菠蘿蜜子的營養成分，菠蘿蜜子的營養價值，菠蘿蜜子的熱量，菠蘿蜜子的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用菠蘿蜜子中的營養素含量

利用率：
97.00
水分：
57.00克
酒精：
0.00克
能量：
160.00千卡
蛋白質：
4.90克
脂肪：
0.30克
碳水化合物：
34.40克
纖維：
2.30克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.31毫克
維生素B2：
0.16毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
維生素C：
16.00毫克
維生素E：
0.12毫克
鈣：
18.00毫克
磷：
0.00毫克
鉀：
0.00毫克
鈉：
11.50毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
1.60毫克
鋅：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

菠蘿蜜子的時令季節

小暑,大暑,處暑,立秋,白露,秋分

菠蘿蜜子的中藥作用、中藥屬性

菠蘿蜜子的適宜疾病

菠蘿蜜子的食物性質Phy

菠蘿蜜子的營養屬性

高維生素B1,

菠蘿蜜子的單位

菠蘿蜜子的介紹

菠蘿蜜子是菠蘿蜜的果實,棕色成熟的菠蘿蜜子可鮮食其果肉 ,味甜酸而不濃,長約3厘米,也可以煮食。口感肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁,故被譽為「熱帶水果皇后」。補充能量：富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能

菠蘿蜜子的營養價值

暫無資料。

菠蘿蜜子的食物功效

補充能量

菠蘿蜜子的適宜人群

　食用菠蘿蜜子可能引起過敏反應,如皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認為和某些個體對所含波蘿蛋白酶過敏有關。民間經驗,食用前先以鹽水浸泡,可免過敏。如發生過敏反應,主要採取對症療法。

菠蘿蜜子的忌用疾病

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菠蘿蜜子的營養成分

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