早酥梨的營養成分，早酥梨的營養價值，早酥梨的熱量，早酥梨的作用與功效

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早酥梨的介紹

名稱：【早酥梨】，別名：【梨(早酥梨) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

早酥梨的營養成分表

早酥梨的營養成分，早酥梨的營養價值，早酥梨的熱量，早酥梨的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用早酥梨中的營養素含量

利用率：
92.00
水分：
85.80克
酒精：
0.00克
能量：
50.00千卡
蛋白質：
0.20克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
13.60克
纖維：
3.60克
FoodCh：
0.00
維生素A：
7.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
12.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
12.00毫克
磷：
12.00毫克
鉀：
137.00毫克
鈉：
0.20毫克
鎂：
6.00毫克
鐵：
0.20毫克
鋅：
0.07毫克
硒：
0.37毫克
嘌呤：
1毫克
草酸：
0毫克
血糖：
36.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

早酥梨的時令季節

立秋

早酥梨的中藥作用、中藥屬性

早酥梨的適宜疾病

高血壓,減肥,痛風,高血脂,吸煙,酗酒,熬夜,哺乳期,懷孕早期,抗壓力,

早酥梨的食物性質Phy

早酥梨的營養屬性

早酥梨的單位

早酥梨的介紹

梨即「百果之宗」。因其鮮嫩多汗,酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。梨為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實,多分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。8～9月間果實成熟時采收,鮮用或切片曬乾。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨分佈在華北及東北各省,果實圓形或扁圓形

早酥梨的營養價值

暫無資料。

早酥梨的食物功效

熱除火,生津止渴,化痰止咳,潤肺,護心,明目,壯骨,養陰補虛

早酥梨的適宜人群

暫無資料。

早酥梨的忌用疾病

哺乳期,

早酥梨的功效與作用

【高血壓】：清熱鎮靜、護肝、防便秘,防止動脈粥樣硬化

【減肥】：降低膽固醇含量，有助減肥

【痛風】：低嘌呤食物

【吸煙】：預防便秘，預防癌症

【酗酒】：潤肺涼心，解酒毒

【熬夜】：清肝明目。利於保持大便的通暢，及時排除體內的毒素

【哺乳期】：降低血壓、養陰清熱

【懷孕早期】：含葉酸

【抗壓力】：促進新陳代謝，消除疲勞

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早酥梨的營養成分

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