冰棍的營養成分，冰棍的營養價值，冰棍的熱量，冰棍的作用與功效

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冰棍的介紹

名稱：【冰棍】，別名：【冰棍】，食用頻率：【】，分類：【飲料】

冰棍的營養成分表

冰棍的營養成分，冰棍的營養價值，冰棍的熱量，冰棍的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用冰棍中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
88.30克
酒精：
0.00克
能量：
47.00千卡
蛋白質：
0.80克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
10.50克
纖維：
0.00克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.01毫克
維生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.11毫克
鈣：
31.00毫克
磷：
13.00毫克
鉀：
0.00毫克
鈉：
20.40毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
0.90毫克
鋅：
0.25毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

冰棍的時令季節

冰棍的中藥作用、中藥屬性

冰棍的適宜疾病

冰棍的食物性質Phy

冰棍的營養屬性

冰棍的單位

冰棍的介紹

冰棍是世界各國人們都喜歡的止渴解暑食品。當你吃到涼甜可口的冰棍和冰激凌時,起源於中國,適合夏季食用。製作簡單,價格合理,所以很受人們的歡迎。冰棍在常溫下一般會快速地溶化。

冰棍的營養價值

　冰棍主要由3種成分組成,其中脂肪占7%～16%,蔗糖 14%～20,蛋白質占3%～4%,其中是脂肪可釋放出膽鹼,對增進人的記憶力有幫助。脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。含有糖類,由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成,其中的有機酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養物質。由於冰棍不僅可幫助人體降溫解暑,提供水分,還可為人體補充一些營養,因此在炎熱季節裡備受青睞。

冰棍的食物功效

生津止渴

冰棍的適宜人群

糖尿病患者、冠心病、貧血以及肝炎等病症的人,應慎食或不食冷飲,更不能一次進食過多或進食過快。

冰棍的忌用疾病

糖尿病,冠心病,缺鐵性貧血,

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冰棍的營養成分

冰棍的營養價值及功效分析提供：冰棍的營養成分，冰棍的營養價值，冰棍的熱量，冰棍的作用與功效，冰棍中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

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