鴨梨的介紹

名稱：【鴨梨】，別名：【梨(鴨梨) 】，食用頻率：【較常見】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

立秋

高血壓,減肥,痛風,高血脂,吸煙,酗酒,熬夜,哺乳期,懷孕早期,抗壓力,

鴨梨又名鴨嘴梨、古安梨。集中 產於河北南部、山東西北部、遼寧西部,是我國最古老的優良品種之一,約有200年栽培歷史,屬白梨系統品種。 鴨梨呈倒卵園形,近梗處有鴨 頭狀突起,果面綠黃色,近梗處有銹斑。果實大而美,肉質極細酥脆,清香多汁,味甜微酸,豐產性好。結果早。貯藏後有香氣。果實口味稍 淡。

1. 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓；

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽 喉有養護作用；

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用；

4. 梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓 恢復正常,改善頭暈目眩等症狀；

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌；

6. 梨中的果膠含量很高,有助於 消化、通利大便。

熱除火,生津止渴,化痰止咳,潤肺,護心,明目,壯骨,養陰補虛

1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性支氣管炎 、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；

2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

哺 乳期,

【高血壓】：清熱鎮靜、護肝、防便秘,防止動脈粥樣硬化

【減肥】：降低膽固醇含量，有助減肥

【痛風】：低嘌呤食物

【吸煙】：預防便秘，預防癌症

【酗酒】：潤肺涼心，解酒毒

【熬夜】：清肝明目。利於保持大便的通暢，及時排除體內的毒素

【哺乳期】：降低血壓、養陰清熱

【懷孕早期】：含葉酸

【抗壓力】：促進新陳代謝，消除疲勞

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