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早早麥燕麥片的介紹

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早早麥燕麥片的營養成分表

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小貼士:下表提供100克可食用早早麥燕麥片中的營養素含量
早早麥燕麥片的時令季節

大寒

早早麥燕麥片的中藥作用、中藥屬性

早早麥燕麥片的適宜疾病

減肥,

早早麥燕麥片的食物性質Phy

早早麥燕麥片的營養屬性

早早麥燕麥片的單位

早早麥燕麥片的介紹

燕麥就是我國的莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含 量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片,使其 食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。

早早麥燕麥片的營養價值

1、含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

2、富含蛋白質,具有維持 鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。

早早麥燕麥片的食物功效

護心,通便,提高免疫力,減肥,補充能量,壯骨,降糖消渴

早早麥燕麥片的適宜人群

 內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過 多。

早早麥燕麥片的忌用疾病

早早麥燕麥片的功效與作用

糖尿病】:降糖

脂肪肝】:含有極其豐富的亞油酸,輔助治療脂肪肝

減肥】:低熱食品,食後易引起飽感

缺鐵性貧血】:防止貧血

骨質疏鬆】:含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質

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早早麥燕麥片的營養成分

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