青蘋果的營養成分，青蘋果的營養價值，青蘋果的熱量，青蘋果的作用與功效

食物營養成分查詢

青蘋果的介紹

名稱：【青蘋果】，別名：【青香蕉蘋果 】，食用頻率：【一般】，分類：【水果類 谷薯組 水果類及製品】

青蘋果的營養成分表

青蘋果的營養成分，青蘋果的營養價值，青蘋果的熱量，青蘋果的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用青蘋果中的營養素含量

利用率：
95.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
49.00千卡
蛋白質：
0.30克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
13.10克
纖維：
1.30克
FoodCh：
0.00
維生素A：
3.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.02毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
維生素C：
3.00毫克
維生素E：
0.37毫克
鈣：
9.00毫克
磷：
7.00毫克
鉀：
83.00毫克
鈉：
1.30毫克
鎂：
4.00毫克
鐵：
0.20毫克
鋅：
0.04毫克
硒：
0.07毫克
嘌呤：
1毫克
草酸：
0毫克
血糖：
36.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

青蘋果的時令季節

青蘋果的中藥作用、中藥屬性

青蘋果的適宜疾病

青蘋果的食物性質Phy

青蘋果的營養屬性

青蘋果的單位

個(中)

青蘋果的介紹

青香蕉蘋果就是顏色是青的蘋果,青的果酸含量高,有利於美容,蘋果都一樣,不管是紅的青的黃的都是一樣的,它的顏色不同是因為它們的品種不同,不同的品種有不同的口味和特點,像是：」果實色澤鮮艷,全面濃紅；果肉黃白色,果肉硬度 9.6kg/cm2,肉質細脆、多汁,風味甜酸濃郁.」這說的是紅將軍。

青蘋果的營養價值

富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

　　富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒,增強腸道功能。

青蘋果的食物功效

生津止渴,潤肺,解酒,止洩,提高免疫力, 療頭痛頭暈,安神除煩,補充能量,健脾,養顏護膚

青蘋果的適宜人群

暫無資料。

青蘋果的忌用疾病

相關內容

青蘋果的營養成分

青蘋果的營養價值及功效分析提供：青蘋果的營養成分，青蘋果的營養價值，青蘋果的熱量，青蘋果的作用與功效，青蘋果中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血糖，膽固醇，大豆異黃酮。

起名測名

黃歷查詢

詩詞歌賦

名人名言

實用查詢

免費測試

屬相婚配