豬大排的營養成分，豬大排的營養價值，豬大排的熱量，豬大排的作用與功效

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豬大排的介紹

名稱：【豬大排】，別名：【豬大排 】，食用頻率：【較常見】，分類：【肉類 肉蛋組 畜肉類及製品】

豬大排的營養成分表

豬大排的營養成分，豬大排的營養價值，豬大排的熱量，豬大排的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用豬大排中的營養素含量

利用率：
68.00
水分：
58.80克
酒精：
0.00克
能量：
264.00千卡
蛋白質：
18.30克
脂肪：
20.40克
碳水化合物：
1.70克
纖維：
0.00克
FoodCh：
165.00
維生素A：
12.00毫克
維生素B1：
0.80毫克
維生素B2：
0.15毫克
尼克酸VPP：
5.30毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.11毫克
鈣：
8.00毫克
磷：
125.00毫克
鉀：
274.00毫克
鈉：
44.50毫克
鎂：
17.00毫克
鐵：
0.80毫克
鋅：
1.72毫克
硒：
10.30毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

豬大排的時令季節

豬大排的中藥作用、中藥屬性

昌渴,解毒,殺蟲,止痢, 平性

豬大排的適宜疾病

骨質疏鬆,

豬大排的食物性質Phy

豬大排的營養屬性

高維生素B1,

豬大排的單位

塊

豬大排的介紹

豬大排其實就是通脊,南方按照肋骨分割成一片一片的, 稱作豬大排。

豬大排的營養價值

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

豬大排的食物功效

解毒,殺蟲,止痢,

豬大排的適宜人群

1. 適宜於氣血不足,陰虛納差者；

2. 濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。

豬大排的忌用疾病

減肥,高血脂,

豬大排的功效與作用

【骨質疏鬆】：豐富的鈣質可維護骨骼健康。

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豬大排的營養成分

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