茯苓的營養成分,茯苓的營養價值,茯苓的熱量,茯苓的作用與功效

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茯苓的介紹

茯苓的介紹

名稱:【茯苓】,別名:【茯苓 茯菟,松腴,不死面,松薯,松木薯,松苓】,食用頻率:【】,分類:【 保健中藥

茯苓的營養成分表

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小貼士:下表提供100克可食用茯苓中的營養素含量
茯苓的時令季節

茯苓的中藥作用、中藥屬性

滲濕,利水,健脾,和胃, 平性

茯苓的適宜疾病

豐胸,

茯苓的食物性質Phy

平和質(長夏),濕熱質,

茯苓的營養屬性

高碳水化合物,高膳食纖維,

茯苓的單位

茯苓的介紹

茯苓為多孔菌科真菌苓 茯苓的菌核。茯苓生於松樹根上。分佈於吉林、河南、安徽、浙江、福建、台灣、湖北、廣西、四川、貴州、雲南。通常栽後8至10個月茯苓 成熟,其成熟標誌為苓場再次出現龜裂紋,若見菌核表皮呈黃褐色而又未出現白色裂縫,即可收穫。選晴天挖出後去泥沙,堆在室內蓋稻草發汗, 等水氣干了,苓皮起皺後削去外皮,乾燥。茯苓,自古被視為「中藥八珍」之一。茯苓菌核呈類球形卵狀橢圓形致不規則形,長10至30厘米或更 長,一般重500至5000克,外面有深褐色多皺褶的皮殼,內部白色或淡粉紅色,粉粒狀。以體重堅實,外皮色棕褐

茯苓的營養價值

暫無資料。

茯苓的食物功效

茯苓味甘、淡, 性平;歸心、脾、肺、腎經;氣微性和,可升可降;具有利水滲濕,健脾補中,寧心安神的功效;主治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳嗽,食少脘悶, 嘔吐,洩瀉,心悸不安,失眠健忘,遺精白濁。

茯苓的適宜人群

1. 如偏於寒濕者,可與桂枝、等配伍;偏於濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍。2. 屬於脾氣虛者 ,可與黨參、黃耆、等配伍;屬虛寒者,還可配附子、等同用。3. 對於脾虛運化失常所致洩瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧之效,常與黨參、山 藥等配伍。4. 對於脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之症,可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、同用。5. 治痰濕入絡、肩酸背痛,可配半夏、 枳殼同用。6. 用於心神不安、心悸、失眠等症,常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

茯苓的忌用疾病

茯苓的功效與作用

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茯苓的營養成分

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