普中紅蘑(干)的營養成分，普中紅蘑(干)的營養價值，普中紅蘑(干)的熱量，普中紅蘑(干)的作用與功效

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普中紅蘑(干)的介紹

名稱：【普中紅蘑(干)】，別名：【普中紅蘑(干) 】，食用頻率：【】，分類：【 菌藻類】

普中紅蘑(干)的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用普中紅蘑(干)中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
12.30克
酒精：
0.00克
能量：
263.00千卡
蛋白質：
18.40克
脂肪：
0.70克
碳水化合物：
58.10克
纖維：
24.60克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.00毫克
維生素B2：
1.16毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
14.00毫克
磷：
35.00毫克
鉀：
169.00毫克
鈉：
4.30毫克
鎂：
0.00毫克
鐵：
235.10毫克
鋅：
3.14毫克
硒：
91.70毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

普中紅蘑(干)的時令季節

普中紅蘑(干)的中藥作用、中藥屬性

普中紅蘑(干)的適宜疾病

普中紅蘑(干)的食物性質Phy

普中紅蘑(干)的營養屬性

高膳食纖維,高維生素B2,高鐵,高硒,

普中紅蘑(干)的單位

普中紅蘑(干)的介紹

紅蘑學名血紅鉚釘菇,東北地區俗稱紅蘑、松樹傘、松蘑等。紅蘑在真菌分類上屬於擔子菌亞門層菌綱、傘菌目、鉚釘菇科、鉚釘菇屬,子實體散生、群生或單生。

普中紅蘑(干)的營養價值

暫無資料。

普中紅蘑(干)的食物功效

化痰止咳,強筋,壯骨

普中紅蘑(干)的適宜人群

皮膚性病,瘙癢過敏者勿食。

普中紅蘑(干)的忌用疾病

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普中紅蘑(干)的營養成分

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