魷魚(干)的介紹

名稱：【魷魚(干)】，別名：【魷魚(干) 台灣槍烏賊】，食用頻率：【較常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

高血壓,糖尿病,缺鐵性貧血,哺乳期,豐胸

高蛋白質,高膽固醇,高磷,高鉀,高鎂,高鋅,高硒,

魷魚屬軟體動物 類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群游弋於深約20米的海洋中。在分類 學上,魷魚是屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十腕目的動物。魷魚體內具有兩片鰓作為呼吸器官;身體分為頭部、很短的頸部和軀幹部。

1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;

2. 魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛 黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;

　　3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

　　4.魷魚有滋 陰養胃、補虛潤膚的功能

養胃,補血益氣,明目,壯骨,養顏護膚,養陰補虛

脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及 肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。

脂肪肝,冠心病,痛風,高血脂,

【高血壓】：降低膽固醇,軟化血管

【糖尿病】：改善患者的各種症狀，預防併發症

【缺鐵性貧血】：富含鈣、磷、鐵，有效治療貧血

【哺乳期】：預防貧血，富含蛋白質

【豐胸】：保護乳腺

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