小鳳尾魚的營養成分，小鳳尾魚的營養價值，小鳳尾魚的熱量，小鳳尾魚的作用與功效

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小鳳尾魚的介紹

名稱：【小鳳尾魚】，別名：【鱭魚(小) 小鱭魚】，食用頻率：【一般】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

小鳳尾魚的營養成分表

小鳳尾魚的營養成分，小鳳尾魚的營養價值，小鳳尾魚的熱量，小鳳尾魚的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用小鳳尾魚中的營養素含量

利用率：
90.00
水分：
72.70克
酒精：
0.00克
能量：
124.00千卡
蛋白質：
15.50克
脂肪：
5.10克
碳水化合物：
4.00克
纖維：
0.00克
FoodCh：
82.00
維生素A：
14.00毫克
維生素B1：
0.06毫克
維生素B2：
0.06毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.74毫克
鈣：
78.00毫克
磷：
460.00毫克
鉀：
225.00毫克
鈉：
38.50毫克
鎂：
23.00毫克
鐵：
1.60毫克
鋅：
1.30毫克
硒：
33.30毫克
嘌呤：
363毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

小鳳尾魚的時令季節

小鳳尾魚的中藥作用、中藥屬性

小鳳尾魚的適宜疾病

小鳳尾魚的食物性質Phy

小鳳尾魚的營養屬性

低膽固醇,高磷,高硒,

小鳳尾魚的單位

小鳳尾魚的介紹

屬鯡行目,鯷科,鱭屬。俗稱：黃鱭、鳳尾魚、子鱭、烤子魚。英文名：Tapertail anchovy 。體形與鱭相似,但臀鰭條數目較少,僅73-86根；體側縱列鱗也較少。體呈淡黃色。其吻端和各鰭條均呈黃色,鰭邊緣黑色。

小鳳尾魚的營養價值

暫無資料。

小鳳尾魚的食物功效

　1.補氣健脾 2.瀉火解毒。 3用於脾氣虛損、呃逆、脘腹脹滿,噁心欲吐,大便溏滯,消化不良,瘡癤癰疽腫毒。

小鳳尾魚的適宜人群

暫無資料。

小鳳尾魚的忌用疾病

痛風

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小鳳尾魚的營養成分

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