沙梭魚的營養成分，沙梭魚的營養價值，沙梭魚的熱量，沙梭魚的作用與功效

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沙梭魚的介紹

名稱：【沙梭魚】，別名：【蛇鯔 沙梭魚,蛇鯔】，食用頻率：【不常見】，分類：【水產類 肉蛋組 魚蝦蟹貝類】

沙梭魚的營養成分表

沙梭魚的營養成分，沙梭魚的營養價值，沙梭魚的熱量，沙梭魚的作用與功效

小貼士：下表提供100克可食用沙梭魚中的營養素含量

利用率：
72.00
水分：
73.50克
酒精：
0.00克
能量：
122.00千卡
蛋白質：
20.80克
脂肪：
4.20克
碳水化合物：
0.30克
纖維：
0.00克
FoodCh：
74.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.04毫克
維生素B2：
0.05毫克
尼克酸VPP：
2.00毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
0.91毫克
鈣：
117.00毫克
磷：
156.00毫克
鉀：
304.00毫克
鈉：
118.40毫克
鎂：
30.00毫克
鐵：
0.30毫克
鋅：
0.58毫克
硒：
13.05毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

沙梭魚的時令季節

小滿

沙梭魚的中藥作用、中藥屬性

沙梭魚的適宜疾病

高血壓,

沙梭魚的食物性質Phy

沙梭魚的營養屬性

低膽固醇,

沙梭魚的單位

沙梭魚的介紹

長條蛇鯔(Saurida filamentosa) 分佈於南海和東海,也見於澳大利亞沿海。為暖水性底棲魚類,棲於泥沙和沙泥底質的海區。

沙梭魚的營養價值

1.和胃：暖胃,治療胃寒症。

　　2.明目：富含維生素E,治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

沙梭魚的食物功效

有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效;

　　主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

沙梭魚的適宜人群

暫無資料。

沙梭魚的忌用疾病

痛風

沙梭魚的功效與作用

【高血壓】：有暖胃和中，防治高血壓

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沙梭魚的營養成分

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