江米條的營養成分，江米條的營養價值，江米條的熱量，江米條的作用與功效

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江米條的介紹

名稱：【江米條】，別名：【江米條 】，食用頻率：【】，分類：【 零食餅乾】

江米條的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用江米條中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
4.00克
酒精：
0.00克
能量：
440.00千卡
蛋白質：
5.70克
脂肪：
11.70克
碳水化合物：
78.10克
纖維：
0.40克
FoodCh：
0.00
維生素A：
0.00毫克
維生素B1：
0.02毫克
維生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
2.50毫克
維生素C：
0.00毫克
維生素E：
14.32毫克
鈣：
33.00毫克
磷：
56.00毫克
鉀：
68.00毫克
鈉：
46.50毫克
鎂：
31.00毫克
鐵：
2.50毫克
鋅：
0.84毫克
硒：
6.16毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

江米條的時令季節

江米條的中藥作用、中藥屬性

江米條的適宜疾病

江米條的食物性質Phy

江米條的營養屬性

高維生素E,

江米條的單位

江米條的介紹

江米條就是用江米面加豆粉和面後在燜鍋裡蒸出來,放在石臼裡用棒子捶,再稈成圓形,曬乾用油煎出來,最後蘸梅花﹑松花﹑芝麻等做成的一道美味小吃。

江米條的營養價值

　1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹瀉有一定緩解作用。

　　2.糯米有收澀作用 ,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

　　3.江米條經過油炸,糯米性質有所變化。平時不適宜多吃。

江米條的食物功效

暫無資料。

江米條的適宜人群

由於糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。油炸後性熱,容易上火的人少吃。

江米條的忌用疾病

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江米條的營養成分

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