麻籽油的介紹
名稱:【麻籽油】,別名:【麻籽油 】,食用頻率:【】,分類:【油脂類 油脂組 油類】
高能量,高脂肪,
大麻植物中對精神有顯著作用的物質並不存在大麻籽油中。大麻籽油的顏色有點類似深色 橄欖油,嘗起來則像是向日葵油。
大麻籽油含豐富Omega-3脂肪酸,經常食用Omega-3有助於預防心臟病,高血壓,中風,糖尿病,關節炎,情緒 紊亂和老年癡呆症。此外,Omega-3脂肪酸還幫助促進腦功能健康。大麻籽油也提供大量維生素E,鎂,鋅,鐵和磷。每天攝入一茶匙大麻油就能 夠達到每日營養素的建議攝入量。
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