蔥頭(紫皮,干)的營養成分，蔥頭(紫皮,干)的營養價值，蔥頭(紫皮,干)的熱量，蔥頭(紫皮,干)的作用與功效

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蔥頭(紫皮,干)的介紹

名稱：【蔥頭(紫皮,干)】，別名：【蔥頭(紫皮,脫水) 】，食用頻率：【】，分類：【 調味料】

蔥頭(紫皮,干)的營養成分表

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小貼士：下表提供100克可食用蔥頭(紫皮,干)中的營養素含量

利用率：
100.00
水分：
9.10克
酒精：
0.00克
能量：
339.00千卡
蛋白質：
6.90克
脂肪：
0.40克
碳水化合物：
80.60克
纖維：
7.50克
FoodCh：
0.00
維生素A：
3.00毫克
維生素B1：
0.20毫克
維生素B2：
0.14毫克
尼克酸VPP：
1.00毫克
維生素C：
5.00毫克
維生素E：
0.00毫克
鈣：
351.00毫克
磷：
162.00毫克
鉀：
912.00毫克
鈉：
77.40毫克
鎂：
132.00毫克
鐵：
6.20毫克
鋅：
1.13毫克
硒：
1.83毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
膽固醇：
0.00毫克
大豆異黃酮：
0.00毫克

蔥頭(紫皮,干)的時令季節

立春

蔥頭(紫皮,干)的中藥作用、中藥屬性

蔥頭(紫皮,干)的適宜疾病

高血壓,冠心病,高血脂,

蔥頭(紫皮,干)的食物性質Phy

蔥頭(紫皮,干)的營養屬性

高碳水化合物,高鉀,

蔥頭(紫皮,干)的單位

蔥頭(紫皮,干)的介紹

原產地在巴勒斯坦,在十字軍東征時傳入歐洲,因此荷蘭、法國、英國均為紅蔥頭重要產地,紅蔥在亞洲也有栽培,紅蔥頭也是中菜烹調中不可或缺的增加香氣的食材之一。

蔥頭(紫皮,干)的營養價值

暫無資料。

蔥頭(紫皮,干)的食物功效

　健脾開胃調理,高血壓調理,高脂血症調理,冠心病調理。

蔥頭(紫皮,干)的適宜人群

暫無資料。

蔥頭(紫皮,干)的忌用疾病

蔥頭(紫皮,干)的功效與作用

【高血壓】：　健脾開胃調理，高血壓調理，高脂血症調理，冠心病調理。

【冠心病】：　健脾開胃調理，高血壓調理，高脂血症調理，冠心病調理。

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